apple watch卡路里設定
apple watch卡路里設定

你可以校正AppleWatch,以提高距離、配速和卡路里測量值的準確度。校正手錶還可以幫助它了解你的體能狀況和步幅,這有助於在GPS功能受限或無法使用時提高準確度。,開始體能訓練前,你可以在AppleWatch上調整內容以配合你的健身目標。修改時間、卡路里和距離目標;設...

三個圓圈的秘密:Apple Watch 健身與活動

2024年4月11日—如何修改你的每日活動目標?開啟活動記錄app。使用數位錶冠來向下捲動。輕點更改活動目標功能。輕點+或−即可更新你的目標。

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校正Apple Watch 以利改善「體能訓練」與「活動記錄」的準確度

你可以校正Apple Watch,以提高距離、配速和卡路里測量值的準確度。校正手錶還可以幫助它了解你的體能狀況和步幅,這有助於在GPS 功能受限或無法使用時提高準確度。

在Apple Watch 上調整體能訓練

開始體能訓練前,你可以在Apple Watch 上調整內容以配合你的健身目標。修改時間、卡路里和距離目標;設定戶外體能訓練的配速;加入熱身和緩和時間;以及加入訓練和恢復 ...

使用Apple Watch 追蹤每天的活動記錄

在iPhone 上的「健身」App 中,「趨勢」區域會顯示你的動態卡路里、運動分鐘、站立小時、步行距離、站立分鐘、心適能、步行配速以及跑步配速的每日趨勢資料。「趨勢」會 ...

在Apple Watch 上變更你的目標

點一下以增加或減少每日目標的數字,然後點一下「設定」。 在Apple Watch 上將「活動」目標設定為450 卡路里。 如果沒看到更新「運動」和「站立」 ...

在Apple Watch 上的「體能訓練」中更改設定

Apple Watch 會使用你提供的身高、體重、性別、年齡和輪椅狀態來計算你所燃燒的卡路里、行進的距離和其他資料。你越常使用「體能訓練」App 來跑步,Apple Watch 便越 ...

使用Apple Watch 上的「活動記錄」App

2024年2月26日 — 「活動」圓圈顯示你到目前已燃燒多少動態卡路里。透過每天燃燒動態卡路里來達成你的每日「活動」日標。動態卡路里是你在站立或活動時所燃燒的熱量 ...

三個圓圈的秘密:Apple Watch 健身與活動

2024年4月11日 — 如何修改你的每日活動目標? 開啟活動記錄app。 使用數位錶冠來向下捲動。 輕點更改活動目標功能。 輕點+ 或− 即可更新你的目標。

請問各位Apple watch的「運動」指標~~ (第2頁)

Apple Watch 每週都會根據你最近的記錄,針對每天要消耗的動態卡路里量,建議全新的每日「活動」目標。 ... watch裡點進去可以設定,不過第一次會要你先帶iphone去實際做一次 ...


applewatch卡路里設定

你可以校正AppleWatch,以提高距離、配速和卡路里測量值的準確度。校正手錶還可以幫助它了解你的體能狀況和步幅,這有助於在GPS功能受限或無法使用時提高準確度。,開始體能訓練前,你可以在AppleWatch上調整內容以配合你的健身目標。修改時間、卡路里和距離目標;設定戶外體能訓練的配速;加入熱身和緩和時間;以及加入訓練和恢復 ...,在iPhone上的「健身」App中,「趨勢」區域會顯示你的動態卡路里、運動分鐘、站立小時、步行...